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卅祺的生命反思•当思维是一种病

A bout The Power of Now

卅祺 著

你会发现在你曾经走过的外在的几百万步下，你内心的那一小步旅程，才是你的存在。

——埃克哈特•托力

作者介绍：

卅褀，22岁，80后倡导身心灵整体健康的第一人，是一名富有激情及极大创造力和精神头的独立女青年。18岁上大学，专业广告。同年开始做兼职推广，销售，客服，媒介专员，经纪人，模特，双语讲解等各种工作。她热爱绘画，对设计情有独钟。21岁开始卖自己手绘T-SHIRT，获得疯果店单日销量之最，后以首席设计身份应邀出席多次创意展卖，是创意集市上的常客。22岁开始与朋友合办文化传媒公司，独立参与运作多个项目；设计了具有自己独立风格的本本并在线上线下上市销售并且开始关注公益活动。因为拼命工作，2009年底被确诊为系膜增生性IGA肾病入院治疗，住院期间灵性上获得提升，写下《卅祺的生命反思.当思维是一种病》，现在卅祺更加关注心灵课程的学习和身心灵整体健康。

简介

这是一本让你忙个不停的时候值得你停下来看的书，因为它会让你在以后的忙碌中学会从身体上从意识上保护自己从而永远保持精力旺盛的状态。书中以卅祺的病例作为引子，揭示了当思维停不下来的时候也是一种病，你是否觉得你有强迫症？你是否觉得你总要忙完手头上的事再说别的？每个小节后的反思揭示了卅祺的心法，即解决之道。有些事有些道理别人怎么说你也不会明白，可是不是每件事都要自己去体验才会悟出来。给自己的大脑放个假，它只是你身体的一部分，没有它，你还是你。

序

你始终不明白，一万个美丽的未来抵不上一个温暖的现在；

你始终不明白，每一个真实的记忆都曾经是你幻想的未来；

如果时间是万能的，那么我斗不过它的整体，但我能战胜它的每一秒。

马云博

2010年3月

前言

2009年10月14日起我开始双体下肢浮肿；

2009年10月20日我在医院验了尿和指血；

2009年10月21日我被初步确诊为肾病，疑似红斑狼疮，医生建议次日马上住院需要做肾穿分析病理成因，静养。

2009年10月22日，我入住友谊医院。换上病号服后，我还不曾相信这一切已经发生在我身上......

从决定服用激素到打算做肾穿刺手术，我经过了大量的思想斗争。从一开始并不看好西医服药开刀找证据式的治疗方式到后期通过大量听取中西医两方专家的建议，自己去接受先西医治疗后中医治愈的养生本能疗法我重获了健康和灵魂的新生。

手术前，我被盲诊为“肾病综合征“；

肾穿手术成功后，被确诊为”系膜增生性IGA肾病“。

住院的一周多和回家静养的这些日子里，我努力让自己的思维停下来，保持临在的状态。于是，我从一个“思考者“，变成了一个”观察思考者”，从大脑中解放出来。我终于认识到，原来大脑也只是我们身体的一部分，是一个工具而已。没有它工作，我仍然是真实存在着的实体。原来好多痛苦之身被召唤出来都是我们想出来的，我们把自己拟在某一个时间节点或者时间段里面，我们恰恰忘记了关注当下。

我很高兴自己能写下这本讲述灵魂的书。书中每小节前半部分是卅祺在病痛中所引发的意识流，后半部分则是卅祺的生命反思。也许是我们平时太过于关注各种技能，法的研究，却恰恰忘了灵魂是最需要进步的。所谓万病皆由心药医，而你知道那心药是什么吗？

我要大声倡导身心灵整体健康，卅祺愿意做举这面大旗的80后第一人。我相信这意味深远。只懂养生的法还不够，我们还要愈早的去关注自己的灵性，那是我们存在的内在目的。读过此书，你会发现在你曾经走过的外在的几百万步下，你内心的那一小步旅程，才是你的存在。

目录

1思维对于我来说，已经是一种疾病

2穿刺---那一霎那来不及思维，因为只能接受

3平卧尿尿

4幻听幻视四五点

5露台上的时光

6回到医院就好像回到子宫，使我变温柔

7苍蝇的行为规范

8发烧是需要忍耐的，切忌不要马上吃药

9外面下雪了，今年的雪特别早

10关于过去

11结束时间的幻象

12臣服

13那所谓的满足感

14无论身处何处，全然地处于当下

15大慢步式前进

16定位时代—阿凡达

思维对于我来说，已经是一种疾病

夜，电脑前。两个人住的房间，只有一个人睡。

我习惯性的在睡前接受着可爱的电脑的辐射**儿。我在MSN上跟现在NB公司的非著名广告人说着话。这是我新认识的朋友。前男朋友曾经说在音乐节上经常听到他的名字。我看了他博客里拍的照片，很不错。他自己说自己不是玩摄影的，只是喜欢拍照而已。

以上是我一个普通夜晚的白描。其实，我是一名设计师，只是我看上去让人很少会往这工作上面联想。我喜欢随心所欲的生活，不受朝九晚五的限制，我喜欢集中一段时间很集中精力的投入我感兴趣的事情，然后放松一段时间去体验和享受生活。正因为如此，我做了设计师，从我能选择自己人生方向的那天起，我就一直选择去做自己喜欢的事情。高考，我不高不低的分数让我上了个大学，既然学校按分数等级我也就到这份儿上了，那我就选择一个喜欢的专业吧。于是，从小学习美术的我，毅然决然的选择了广告学。是的，我的理想是一个广告人，这是我定位，我的大学生活所向往的专业目标。

忘了说，我叫卅祺--满族，但是户口本上却写着汉族，这名字也不是真名。

我是一名富有激情、极大创造力与精神头的独立女青年，这是朋友们对我的一般评价。18岁上大学开始，我就似乎放开了我这自强不息的心。同年开始做过兼职推广，销售，客服，媒介专员，经纪人，模特，双语讲解等各种工作。我热爱绘画，中考的时候考上了清华美院教授评核的清华美院附中专业考试，却因为跨区招生低了几分，没能如愿去在清美学画，但是我依然对设计情有独钟。21岁那年，我开始卖自己手绘T-SHIRT，获得疯果店单日销量之最，后以首席设计身份应邀出席多次创意展卖，是创意集市上的常客。22岁的时候与朋友合办文化传媒公司，独立参与运作瑞蚨祥等多个项目，开始关注公益活动。后跟随老大，加入公司担任设计师。

我喜欢穿裙子，可自从熬夜连续工作病倒后就再没穿过。我从来没让自己的思维停下来过，因为以前的我总觉得时间来不及。当医生看着我浮肿的双腿告诉我明天必须住院的时候，我觉得脑子“嗡”一声......

就是这样，你已经看到了我的履历。眼睛有点累吧？我看着都觉得累。其实没做什么事情，但是能折腾是源于我始终会不自觉的停不下来思考，我这种人是靠思维赢得世界的，我会不断地有新鲜的想法出现，会在时间轴上善于总结和以发展的眼光看问题，于是就必须涉及到未来。就是这样，我不知不觉得，不经意间，会把自己假装在某个情境里面，而后，我发现了一个很严重的事实---思维，对我来说已经是一种疾病。