怎样除头虱

　　最近，我头上长出许多虱子，奇痒难受。请问陈大夫，怎样才能清除头虱？
一焦虑的女孩 蕾 蕾

　　头虱，可用米醋湿透头发，使粘着的虱卵脱落，然后用百部水煎液（百部30克加水500毫升煮半小时过滤而成），擦湿头发，用毛巾包头，过10小时，就可杀灭头虱。
　　另外，应讲究卫生，勤洗头发，保持头部干净。头虱很容易传染，如果家人或周围同学患上了，最好一起治疗。


肥胖的标准及危害

　　我是一个胖女生，请问陈大夫，肥胖症的标准是什么？得了肥胖症对身体会有什么危害？
急于想得到回答的女生

　　标准体重（公斤）=身高（厘米）-105。
　　正常人体重的波动范围大致在标准体重±10%之间，超过标准体重的25—34%为轻度肥胖；超过标准体重的35—49%为中等肥胖病；超过标准体重50%以上为重度肥胖病。
　　到中等肥胖时，由于体内大量脂肪组织堆积，形成身体的额外负担，加重了心血管系统的负担。胸腹部大量的脂肪堆积，横膈被迫抬高，胸廓和横膈的运动就受到限制，妨碍了正常的呼吸和心跳，因而肥胖者常感到气促，疲乏。肥胖者因为运动少，自身负担重，对疾病的抗抵力一般都较低，容易引起心脏病、高血压、糖尿病等。


排便出血咋回事

　　最近几次，我排便时，都会有血从肛门流出，如果粪便很硬，流血较多，如果粪便较软，流血便少一些，但不甚痛。我很害怕，请陈大夫指教。
一男孩

　　你的情况，是患了内痔，排便时，痔易受粪块挤压损伤，导致粘膜腐烂出血。
　　防治：
　　1.用痔疮栓塞肛，该药一般药店都有售。
　　2.多食粗粮、蔬菜，易保持大便有规律和通畅。
　　3.便秘时需口服麻仁丸10克，每日2次。
　　4.必要时口服槐角丸或十灰丸，每日2次，每次10克。


我头上的“银丝”怎么越来越多了

　　陈大夫，我今年15岁。小学时头上长出了八根白发，当时我觉得没什么大不了的。可到了中学，头上“银丝”越来越多了，这可怎么办才好？
浙江天台 海 娇

　　少年白发，很多与遗传有关，不知你父母是否也曾少年白发。
　　如果不是遗传，在身体健康的情况下出现白发，一般与用脑过度及饮食不当有关。所以，应合理安排作息时间，保证睡眠充足。平时多吃一些动物肝脏、牛肉、乳制品、鱼、贝类及花生等食物。也可内服一些补肾养血的中成药。


如何治疗口臭

　　我有口臭，而且很严重，特别是早上起床时，口气特别臭，每天吃口香糖都无济于事。为此我还疏远了朋友。陈大夫，有什么办法治疗吗？
浙江桐乡 晓 红

　　口臭，多由胃热湿重所致。
　　应注意饮食的节制，不暴饮暴食，多吃蔬菜水果和宜消化的食物如米仁加红枣煮的稀饭，少吃辛辣等刺激性食物。
　　饭后勤刷牙，保持口腔卫生。
　　大便要有规律，保持大便通畅。


我怎么没有“膝跳反射”

　　我平常走路老是同手同脚，做操时动作僵硬而且不准确。这学期上自然课，有一实验叫“膝跳反射”，我回家做了一下，结果我没有这个反射，这是怎么回事？
一苦恼女孩

　　“膝跳反射”即膝腱反射。在下肢放松的情况下，叩击膝关节下前方的肌腱，很快会引起小腿向前跳动，若下肢没有放松，或者叩击的部位不正确，都会影响该反射。日常生活如果一切正常，膝反射是不可能没有的。
　　根据你信中的描述，你动作一直不甚协调，所以建议上大医院检查一下为好。


如何治疗失眠症

　　陈大夫，我的失眠症状是：晚上入睡时，眼睛和后脑勺非常清醒，而脸颊到太阳穴到头顶部位却感觉绷得很紧，所以，每晚很迟才能入睡，第二天感觉头非常非常沉。请帮帮我。
浙江淳安 桂 芳

　　首先调整好作息时间，生活一定要有规律。
　　试着每晚入睡前用热水泡脚10分钟，擦干后用双手的大拇指按摩两足底中心（涌泉穴），左右各3～5分钟。
　　积极参加体育锻炼，疲劳了也易入睡。如果还是无效，建议上医院神经科看医生。