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**广州仁者 2011-11-27　09:32:48

长期大便不畅如何中医治疗？

先生，你好！ 我长期大便不畅，常有便意，一日几次如厕，但不畅通。......

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学习了！！

以前总围绕肠子来找问题。现在刨根问底，才知道原来最终落实在心意上，中医真不愧是祖国瑰宝！

原来肠病还需心来医啊！我知道怎么办了！

多谢先生悉心指导！！

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**广州仁者:

您好！是啊，现在人比较浮躁，真知真见比较难听入心中，你能看进入真不容易。《黄帝内经》说了：“静则深藏，躁则消亡。”什么是躁？一念杂乱，神驰于外，气散与内，便是躁。所以药王教导说：“杂想勿经心。”这五个字，就足以成为调心肠的要诀了。

你看俗语说得多好，形容一个人善良健康，就说他心肠好，形容一个人勾心斗角、恶念丛生，就说他坏心肠。可见这个心肠本来就是一体的，若肠子秘结了，我们当先要反思在心意识上，即拳术家所谓的“全凭心意下功夫”。养生治病，调肠子，就是要从心意识上下一番苦功夫。

怎么下呢？就是一个静字，静则神藏啊！人静下来，神气便会归藏到丹田，肠子会非常欢喜，受用，动力大增。神躁的话，气便浮到外面，肠子便像苦瓜脸一样，既扭曲也打着结，久了便是西医学所说的癌瘤。

你看《琐碎录》说得多好：“真人之心若珠在渊，众人之心若瓢在水。”这是说真正有修养的人，他们的心是潜藏沉静的，呼吸内敛，没有粗重声，而且功夫越厉害的，你越看不到他有什么大起大伏的呼吸与情绪。这就叫“玉蕴珠藏，水石生辉，而草木润泽”啊！

水就是血脉，石就是骨骼，他们的血脉与骨骼会发光啊！草木就是身体的皮肤毛发，非常有光泽。所以当今很多血液病、风湿关节病，以及皮肤毛发病，归根结底大都是精气没有潜藏下来啊！整天都消耗浮散在外面。故道家养生呼吸导引中有种非常重要的说法，叫“气沉丹田”，也叫“意守丹田”，这完全是固本培元之举，就是所谓的“真人之心若珠在渊”。

而“众人之心若瓢在水”，这句话堪称切中当代时弊的言论。现代的世人，非常辛苦，那心整天都动荡不安，飘浮不定，就像那舀水的浮瓢一样在水面，经常被动摇扰乱，疾病便从这里源源不断生出来。